“不行啊，真不行，跑了几圈就趴下了，你以后怎么跟掌门游山玩水去，啧啧，还是算了吧。”龙禹坐在树荫下摇着蒲扇啃着西瓜对卢愈说。
卢愈半死不活地躺在地上直喘气，被龙禹怂恿着绕了八卦门分舵的校场跑了七八圈，他觉得自己的肺都快爆炸了，再跑下去他觉得他的心脏都要从喉咙里蹦出来，在地上滚动两圈化为定时炸弹轰掉眼前这个惹人厌的龙禹。
“我要锻炼！！！”卢愈躺在地上喘了几口气，大声喊道。
“会吠的狗不咬人。”龙禹摇着蒲扇笑嘻嘻地说道。
卢愈翻了个白眼：“是了是了，要是我不吠一下指不准半夜就去你房间把你咬死了。”
龙禹意味深长地看了他一眼：“你没有内力，也不会武功，连体力都不行。”
“我明天起来去城外爬山！晚上在校场跑步，我就不信了！”卢愈愤愤地从地上挣扎了起来，蹒跚地走到树荫下，一把抢过龙禹手上的西瓜使劲啃。
龙禹耸耸肩：“我看看你能坚持几天。”
真相是一天……还不到。
次日天刚蒙蒙亮卢愈从床上爬了起来，全身骨头都像拆过重组了一样，卢愈悲愤地爬了起来洗漱穿衣，推开门准备去城外的小山上运动呼吸一下新鲜空去，等回来刚好可以吃早饭。结果走到校场的时候却看见周从玉和龙禹在过招。
卢愈好奇地站在那里看了一会儿，周从玉还是用他那把扇子，龙禹是使短剑的，两人在那里切磋了好一会儿，终于罢手了。
周从玉远远对卢愈挥了挥手：“这么大清早的你去哪？”
龙禹在一旁笑嘻嘻地说：“他说要去爬山。”
周从玉惊讶地看了他一眼：“真难得啊。”
卢愈的脸顿时青了：“什么意思？瞧不起人？哼，我还偏偏就去爬！”
周从玉一想最近该担心的人都冲着原沐雨追到京畿以外去了，京城之内应该安全了才是，可还是道：“安全起见，我让龙禹陪你去吧。”
卢愈瞪了龙禹一眼，后者耸耸肩一副无所谓的样子，他更恼了：“晨练都要人陪，我又不是三岁小孩。”
说这话的时候他也有些赌气的意味，虽然话一出口他就觉得自己真跟个小孩子似的，实在是太有损形象了，可是话已出口也收不回来了，只得瘪瘪嘴一溜烟跑没影，周从玉摇摇头，算了，由他去吧。
八卦门分舵离京城的玄极门不算远，出了城门之后官道附近有几座小山，卢愈来的时候有经过，他沿着小径一路跑啊跑，空气清新得让人觉得肺都被净化了。
卢愈沿着山间修缮的石阶往上爬，这座山大概是有人住的，住的还是个有钱人，不然也不会修路，不过一路爬上来倒是没见着什么人。
卢愈吭哧吭哧地爬山，山间鸟鸣声阵阵，在一片浓翠的绿色之间传来，倒是一副好意境。只是脚下的石阶修得不那么整齐，个别踩着还有些摇晃，总觉得会脚滑。卢愈小心翼翼地看着地上的石阶一步步往上爬，猝不及防地撞在了一颗大树伸展出来的枝桠上。
这棵树长得蔫坏，堪堪把树枝伸出一根挡在路中，卢愈只顾着脚下没看前方，一下子失了平衡，咕噜噜跟着轮子似的往下滚，哎呦哎呦的叫声传来，疼得他眼泪都快挤出来了。
直到他感觉自己的身体被什么挡住了，卢愈这才忍痛睁开眼睛，只见一双洁白的靴子踩在他的胸口挡住了他继续往下滚的趋势，卢愈觉得浑身无一处不痛，还凉飕飕的，这么十几阶连着滚下来是个人都会受点伤。
“兄弟，谢啦。”卢愈嘶嘶地吸着气，忍痛道谢。
来人好奇地嗯了一声道：“你来我家做什么？”
卢愈一听这熟悉的声音一时间脑袋有些转不过来，末了他僵硬地抬起头来，视线从白色的靴子移到了白色的麻布外袍，然后是白色的腰带，白色的孝帽，最后是来人遮着半边脸的白色面具上，露出的半边脸上的下半部分还缠着绷带。
那一瞬间卢愈觉得自己还是死了干净。因为接下来的遭遇绝对是生不如死！他宁愿奔赴基地组织和本拉登亲密接触也绝对不想遇到这个人！
孝服人忽然发出了怪异的笑声，像是子夜时分咕咕怪笑的夜猫子。看到卢愈震惊和难以置信的神色，他顿时笑地越发灿烂：
“小友你说，这是否就是活生生的，地府无门你偏入？”孝服人踩在卢愈胸口的靴子稍稍一用力，卢愈只觉得一口气上不来，一时间脸憋得通红。
哪怕是五雷轰顶也不足以形容他此刻的感受，只要现在能让他回到片刻之前还没有出门的时候，他一定不惜一切代价把那个傻逼一样准备出门晨练的自己打断腿，至少三个月不能下床。
晨练……晨练你妹！命都要没了啊啊啊啊啊啊！
唰的一声，一根白色的腰带死死缠住卢愈的脖子，噎得也喘不过气，他几乎以为孝服人准备当场勒死他，谁知他召出一只竹熊，把腰带缠在竹熊的爪子上，然后拍了拍竹熊的手掌柔声道：“好孩儿，把这个混小子拖回家，你晚上有肉吃了。”
竹熊一听顿时兴奋地嗷嗷叫，以惊人的速度拽着卢愈上楼梯了。
卢愈一边被勒地脸色发青，一边被石阶磨着后背，衣服在这种粗糙的石阶上迅速破损了，皮肉蹭在石头上，没一会儿就磨出了血。
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