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第18章 体能训练(2/2)

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到了最后一圈,大家开始加速。在快到终点的时候,张敏超越了王战,成为第五。王战在后面使劲追也没追上。当张敏越过终点的时候,孙教官按下计时器。“16分50秒,不错,不错。”

后面,王战气喘吁吁的跑过终点。“16分55秒,有六个达到出色的成绩,很不错。”孙教官看了看后面奔跑的人,“估计后面的很难再有达到17分内。”

王战跑到张敏边上,手撑着膝盖,气喘吁吁地说:“你……你为什么非得要超过我?”

“神经病,我都没注意开始在我前面的是你。什么非得超过你,你把气喘匀了再说话。”

王战面红耳赤,诺诺不语。

肖战也随大部队跑过终点,18分50秒,良好。最后,还是有三十多个没有达到20分钟的及格线。这些没达标的人被留下来加练,自己在操场练跑步半小时,偷懒耍滑不练是自己的事,没人逼你练,也没人监督。估计没有不练的吧,毕竟关系到自己的小命啊。跑步才是开胃小菜啊。

其余人随孙教官回到实验楼的三楼,开始练器材。而且,对新来的开始测量每人各项指标,并登记造册。

“肖战,性别男,身高一米七八,体重一百五十六斤,血压123/82,心跳70,血脂……”

“张敏,性别女,身高一米七二,体重一百二十四斤,血压117/76,心跳65,血脂……”

……

肖战他们新来的都做了一个全身体检,连视力都查了,登记,方便以后对比。

随后,他们加入器械锻炼的大部队。孙教官示范了一些动作,大家自己练,孙教官主要纠正了几个新来的动作。一会,加练的人也回来了,里面的新人体检、造册。孙教官示意所有新来的做一些测试。力量、速度等测试,前面那个五公里说了只是开胃小菜,连记录上个人成绩都不算,只在孙教官这里有记录,督促大家加油的。

力量测试,用左右拳分别连续击打测力计十次,取平均值,记录左右拳的力量。卧推三次,深蹲三次,取最高值。在精密测速仪上,全力爆发,记录最高瞬时速度值。在神经反应测速仪上测试反应速度。

肖战排在张敏之后,也可以观察她是怎么做的。张敏全部测试完后,她的数据是:右拳535公斤,左拳318公斤,卧推108公斤,深蹲426公斤,速度8.45米/秒,反应速度1.893秒。真是一只“母老虎”啊。这数据对比普通人,那不要差别太大。

据说,以前水蓝星上的最强的拳王泰山身高1米80,臂展1米80,力量是卧推132公斤,深蹲463公斤,右拳800千克,左拳500千克。泰山的重拳采用打击力量测试仪器获得的结果在1吨以下,在500-800公斤之间。但是这个数据并不是泰山的真实爆发力,而是在一个相当长的挥拳过程中,积累的动能在一个短距离内转化成机械能,加上自己的力量所得的结果。

这活活的一个Q版女泰山啊。不敢想象她的不算魁梧的身体蕴含着怎样的爆发力。怪不得张杰都被他姐打得快自闭了。

肖战的成绩是:右拳357公斤,左拳189公斤,卧推92公斤,深蹲308公斤,速度8.06米/秒,反应速度2.26秒。其实,肖战这数据也不算差,但对比张敏的数据,那就只能捂脸了。

“来了个猛人!”围观的人看到张敏的成绩叫道。

“这女的我见过,昨晚食堂吃饭的时候,扳手腕,战王那憨小子都输给她了。”

“真的,假的,这么厉害?”

“不信,你可以去问战王,估计他不好意思说。”

……

不远处的王战满脸通红,死命的练推举。看来,他是要钉在耻辱柱上了。

测试完毕,大概上午11点,孙教官拍手,吸引大家的注意力。他说道:“下面有一项重要的测试,也是训练。以后每天都会练,每天上午一次,下午一次。这个训练关系到我们将来注射强化剂的时候,成功的概率。这个训练就是精神抗性训练,大家跟我一起去隔壁的训练间,准备训练!”

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