斗罗大陆之颠覆小说简介
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斗罗大陆之颠覆章节预读
宁渊飞正练的如痴如醉,突然眼前出现一个人影,抬眼一看正是剑斗罗,连忙失礼道“前辈早上好!”
“嗯,飞小子,我看你这魂技不错么,舞起来像模像样的,来,我陪你练练,你向我进攻,让我看看实战效果如何。放心大胆的来,我只防守,不反击。”剑斗罗挥了挥手,单手背后,让宁渊飞放马过来。
“嘿,正好缺个练手的呢,以前只能用老树练习,现在有人这么主动,而且十分抗揍,不试验试验自己这八极拳的效果,感觉都对不起自己。”
“那就得罪了前辈!”
虽说这八极拳宁渊飞也练了好几年了,可是还真没有实战经验,以前在村子里有时候和那些小屁孩打打闹闹的,根本不敢用全力,这回也算是第一次实战的时候全力施展八极拳了。
八极拳讲究蓄力,身体像拉开的弓一样,蓄满劲力,然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去,正所谓,身如弓,拳似箭。
发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。
宁渊飞心里想着八极拳的要领,身体开始不断围绕着剑斗罗转动,蓄力的过程也有讲究,需求意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易拧腰,两肘配两膝,八方任逍遥。
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