亲吻姐姐小说简介
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亲吻姐姐章节预读
王成每天的功课，就是白天练习形意五拳的架子，融进三体式，缓慢的养生，晚上则是劲猛烈的打击沙袋。
王成感觉的到，小腹一鼓气的时候，坚硬得铁块一样。尤其是重心转换，刺激到尾椎的时候，全身寒毛竖得笔直，起的鸡皮疙瘩好像一粒粒凸起的铁砂！手的拳骨，也慢慢的开始平了。与此同时，王的腿的韧带也非常有劲，随便一抬，就能到自己的脑袋上。
练拳都要有师傅看着的，随时都要帮你校正姿势，在告诉你的新东西的时候帮你试劲，拳术不是一本秘笈，一张光盘就能练得成的。除非你有了一定的基础，得到书，看看里面的一些想法来启自己。就好像下棋一样，你一些术语都搞不懂，看棋谱也是云里雾里。总之，没有师傅光靠自学，那是万万学不成的，当然王成不一样，毕竟他有系统这个作弊器。
练完形意五拳，王成开始站三体式，很多人都说三体式是形意拳的母体，形意拳是内家拳讲的是功力，没有功力的便属于外家拳，三体式便是形意拳的根基，练的时间短是体会不到的。它能把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的，所以有“万法出于三体式”之说。
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