青春训练手册小说简介
完结小说《青春训练手册》由静舟小妖所编写的幻想奇缘类型的小说，内容主要讲述：碧水里藏着我的梦，我想要站上世界最高的领奖台。 这是我最初的梦想， 永远不会改变，不会破灭！ . . . 爱情线： 你永远不会懂被丢下来的那个人是什么心情。 你会后悔的。 . . . ①游泳竞技文。 ②男主后期黑化。 ③这是一个单纯小兔子的进化论，终极模式→黑魔王。 【本文11月17号入V，27章起V，当天中午12点前一次五更，18.19号不更新。】
《青春训练手册》相关词: 青春修炼手册歌词(《青春修炼手册》舞蹈)、青春训练手册完整舞蹈、青春训练手册简谱(青春修炼手册版权现在归谁)、青春训练手册歌曲完整版原唱(青春修炼手册为什么禁唱)、青春修炼手册在线收听(青春训练手册歌词)、青春修炼手册的歌词完整版(青春训练手册歌曲舞蹈教学)、青春训练手册广场舞(青春修炼手册版权现在归谁)、今天训练(青春训练手册全套)、下载青春修炼手册歌曲(青春修炼手册小说)、青春训练手册mp3免费下载(青春训练手册下载)、青春席慕容(青春训练手册静舟小妖)、大梦想家(青春训练手册下载)、青春修炼手册韵律操广播体操(青春训练手册舞蹈视频)、青春修炼手册mp3免费下载(青春训练手册txt百度云)、训练手册(《青春修炼手册》舞蹈)、《青春修炼手册》歌词(青春训练手册mp3免费下载)、青春修炼手册歌曲原唱(青春修炼手册歌曲)、青春修炼手册刘佳(《青春修炼手册》舞蹈)、少年歌词(青春训练手册歌曲大全)、宠爱歌词(青春修炼手册歌词)、青春修炼手册原版歌曲(青春训练手册简谱)、青春修炼手册歌曲(青春训练手册歌曲舞蹈教学视频)、大梦想家专辑(青春修炼手册吉他谱)、小学生跳青春修炼手册(青春修炼手册钢琴谱)
青春训练手册章节预读
第八章
巫恒说完，亮出一口白牙，吴淮也笑开了颜。
吴淮这一瞬间松了一口气，对巫指导的信赖连自己都不知道的，更加的深。
虽然说，他蛙泳也具备争夺冠军资格，但那是他训练八年的成果。而混合泳是他今天才开始尝试，成绩并不差，这就给了他无穷的信心，从无到有总是比更进一步要简单一点，他知道指导员的选择没有错。
项目定下来，吴淮练了一天的混合泳。
事实上，最后的结果有点惨烈，他又累的差点趴在池边上。
他游惯了蛙泳，知道怎么调整自己的呼吸，知道什么时候怎么放松更有利于体力恢复。但是混合泳一下打乱了他的节奏，蝶泳的时候累的要命，仰泳他又觉得很别扭不擅长，但是短短50米的蛙泳没办法完全恢复他的体力，紧接着就来一个需要冲刺的自由泳。
于是，一组游下来，他累得直翻白眼，哪怕在水里泡着，身上也一阵阵的热，这要是到了岸上，汗水怕是都浇湿了一片地了。
不过年轻就是好，训练结束休息半个多小时，吴淮又精力充沛的像头小老虎，身体倍儿棒，胃口倍儿好的吃着食堂的小鱼。
真幸福，今天吃的是大的叫不出名字的鱼，剁成一段段清蒸的，除了中间的那根骨头，连鱼刺都没有，他大口大口的吃着鲜美软嫩的鱼肉，只觉得自己的血条瞬间MAX！再去游个1500米都没问题！！
《青春训练手册》推荐
卖报小郎君 武侠仙侠 完结
这个世界，有儒；有道；有佛；有妖；有术士。 警校毕业的许七安幽幽醒来，发现自己身处牢狱之中，三日后流放边陲..... 他起初的目的只是自保，顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。 ...... 多年后，许七安回首前尘，身后是早已逝去的敌人，以及累累白骨。 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成
鱼人二代 都市生活 连载
传奇杀手回归都市，奉旨保护校花！ 我是校花的贴身高手，你们最好离我远一点，不然大小姐又要吃醋了！ 【鱼宝宝书友1群 333702438（已满），鱼宝宝书友2群 417723151】
会狼叫的猪 玄幻奇幻 完结
这个星球被海洋覆盖。 人类悬空而居，每当少年礼时，所有的孩子将进行垂钓测试，根骨奇佳者，有可能成为伟大的钓师。 在无尽海域。 每一种生命都被赋予神圣的使命，这里有飞天遁地之鱼，有受尽天地精华之龟，有口吞天地之鲸……还有无数垂钓之人。 垂钓，是一门技术。 这里流传着一句古话，如果你不是在垂钓，就是在去
风行云亦行 其他类型 连载
当黄金龙遇到了弑神枪，当极致之力遇到了天道凶器，在最崇高的斗罗殿中，陆渊头戴冠冕，郑重宣告：这一世武魂殿注定一统大陆！
飞天鱼 玄幻奇幻 连载
八百年前，明帝之子张若尘，被他的未婚妻池瑶公主杀死，一代天骄，就此陨落。 八百年后，张若尘重新活了过来，却发现曾经杀死他的未婚妻， 已经统一昆仑界，开辟出第一中央帝国，号称“池瑶女皇”。 池瑶女皇——统御天下，威临八方；青春永驻，不死不灭。 张若尘站在诸皇祠堂外，望着池瑶女皇的神像，心中燃烧起熊熊的
元首大人 科幻未来 连载
林安电脑上，有个不知道怎么来的科幻游戏。 当林安无聊的在这个游戏里通关，作为星河帝国元首征服了整个宇宙之后，林安退出了游戏。 在退出游戏前，他作为元首，对自己的星河帝国留下了一句话后卸载了游戏。 “当帝国面临危机的时候，你们可以来太阳系找我。” 某一天，地球之外，降临了一只星河舰队，整个地球，如临大
圣骑士的传说 都市生活 完结
某天，宋书航意外加入了一个仙侠中二病资深患者的交流群，里面的群友们都以‘道友’相称，群名片都是各种府主、洞主、真人、天师。连群主走失的宠物犬都称为大妖犬离家出走。整天聊的是炼丹、闯秘境、炼功经验啥的。 突然有一天，潜水良久的他突然发现……群里每一个群员，竟然全部是修真者，能移山倒海、长生千年的那种！
爱潜水的乌贼 玄幻奇幻 完结
蒸汽与机械的浪潮中，谁能触及非凡？历史和黑暗的迷雾里，又是谁在耳语？我从诡秘中醒来，睁眼看见这个世界： 枪械，大炮，巨舰，飞空艇，差分机；魔药，占卜，诅咒，倒吊人，封印物……光明依旧照耀，神秘从未远离，这是一段“愚者”的传说。
封七月 武侠仙侠 完结
什么是江湖？ 是拳倾天下，纵横一世，还是万人皆敌，搅动风云？ 重生一世，最强boss系统加身，苏信可以获得前世武侠世界当中所有的boss人物的功法和武技。 “我叫苏信，我言而有信。” 普通群:460351422VIP群：63751643进群验证粉丝值（3000以上，进去发粉丝值截图）
首初 科幻灵异 完结
最强战力x至高王座 这是一个由人工智能决定人生方向的时代。联邦最知名的一对死敌，纳维军区总指挥官艾德里安·亚特，和最高议院最年轻的列席议员钟晏，被AI判定互为最优婚配对象。 如果拒绝AI给出的最优建议，需要缴纳罚款。 艾德里安：凭什么我出？没钱，滚！ 钟晏：我也没钱。 AI：罚金逾期不交，恭喜二位结